Как справиться с ревностью

Сегодня мы хотим поговорить о таком явлении, как ревность . Это очень интересное, многоликое чувство, способное как укрепить отношения, так и разрушить их окончательно. Здесь как с кокетством – главное не переборщить и не переиграть, и держать, конечно же, себя под контролем.

Давайте же попытаемся ответить на вопрос как справиться с ревностью ?

Если ревность поселилась в Вашем сердце, самое главное – не дать ей начать контролировать все Ваши чувства и поступки. И уж, конечно, не позволять отключать мозг. Это самое главное. Ведь что такое ревность , как она произрастает? Она появляется из обиды, недоверия, злости, из Вашего воображения и недосказанности. Если Вы ощутили ревность , советуем Вам сначала спокойно сесть и разобраться во всем. Почему Вы впустили ее в свои мысли и чувства? Из чего она сформировалась? Из небрежно брошенных слов? Из подозрений? Из сплетен? Из недоразумения? А чего Вы хотите? Расстаться с любимым или все-таки сохранить отношения?

От всего этого зависит стратегия дальнейших действий. А мы поможем Вам разобраться в том, как лучше погасить в себе ревность без роковых последствий.

Итак, во-первых, остановитесь, перестаньте бегать по квартире, налейте себе успокоительного чаю и поразмыслите. Не плачьте, не давайте эмоциям завладеть разумом. Не жалейте себя. Если ревность небезосновательна – то и Вы виновны в том, что происходит. Представьте, что произойдет, если Вы сейчас накинетесь на любимого, осыпая его подозрениями, разоблачениями и бранными словами. Вы хотите его потерять? А если причина Вашей ревности – Ваше богатое воображение? Представьте, как Вам будет стыдно и одиноко потом. Ведь вполне возможно, что любимый перед Вами «чист», аки младенец. А Ваши «закидоны» расценит как отсутствие доверия и стервозность. И ради чего Вы сейчас тратите свое психическое здоровье? Да и потерять можете в сотни раз больше, чем нервные клетки.

Уединитесь. Если дома не можете остыть – идите гулять или по магазинам. Посидите с подругой в кафе. Поплавайте в бассейне. Главный совет – забудьте дома телефон. Не прикасайтесь к нему. Не позвольте себе одним неверным жестом разрушить все хорошее, что у вас есть. Сходите в тир постреляйте, это поможет выпустить накопившиеся эмоции.

Психологи советуют побить посуду или порвать ненужные бумаги. Только убедитесь, что они и правда ненужные… А то одна женщина в сходной ситуации сожгла пакет с макулатурой, а среди нее оказались документы на автомобиль. Кто потом оказался виноват в личной трагедии мужчины – угадайте?

На пути к освобождению от негативных эмоций хорошо помогает хобби. Конечно, если это не плетение кружев и не вышивание бисером. Тогда Вы озвереете еще больше. Погуляйте с собакой, сходите с ребенком на мультики. На свежем воздухе поразмышляйте спокойно о том, как вы встретились, какие приятные и памятные моменты пережили вместе. А сколько счастья может поджидать вас впереди! И готовы ли Вы из-за минутной слабости или недосказанности лишить себя всего этого? Думайте, думайте, и почувствуете, как желание орать, драться, мстить и устраивать травлю куда-то улетучиваются.

Вы ощутите усталость – это нормально. В Вашей ситуации устать – это совсем неплохо. Меньше сил будет на глупости. Главное – гоните из головы причину, по которой родилась ревность , если, конечно, не Вы ее выдумали.

К тому моменту, когда Вы вновь увидите своего супруга, Вы уже немного успокоитесь и будете склонны выдержать разговор. Не пугайтесь откровенности – такой разговор необходим. Вам все же требуется выяснить все до конца, хотите Вы этого или нет. Соберите в кулак всю свою храбрость. Начните разговор с любимым.

Начиная такой диалог, помните: ни в коем случае нельзя «наезжать», скандалить, повышать голос, плакать, обвинять и устраивать допрос. Разговор должен быть спокойным, он должен понимать, что Вы им дорожите и Вам больно. Он и так это поймет, для пущей убедительности прибавьте дрожь в голосе, если он у Вас и без того не будет дрожать.

Если вы все еще любите друг друга, Ваш супруг обязательно должен знать о Ваших переживаниях, ведь неимоверное число семей распалось именно из-за недоговоренности, когда один придумал себе повод для ревности , развил его в своем воображении, сделал выводы и наломал дров… Так нельзя, если хотите сохранить семью. Попросите супруга быть честным и откровенным. Полюбил другую – тоже мне беда, бывает. Не вы первые, не вы последние… А вот ваши отношения – они для него важны? Вы что-то можете сделать ради них?

Возможно, вы вдвоем сумеете исправить ошибки и ликвидировать трагедию.

Ну а если нет – идите по жизни дальше, без обиды на всех мужчин. И увидите, как скоро к Вам снова постучится счастье.

При необходимости Вы также можете обратиться за помощью к опытным и настоящим магам нашего сайта в разделе ТОП МАГОВ , которые способны грамотно и профессионально помочь Вам лично избавиться от такого порока как ревность , а также избавить от чрезмерной ревности проявляемой к Вам и со стороны Вашего близкого человека, проведя необходимые индивидуальные ритуалы и обряды от ревности.